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一、在雨中，在上马的世界里，和世界一起跑
年11月18日，早上7点整，随着一声枪响，国内顶级马拉松赛事之——第23届上海国际马拉松赛在小雨中的上海的金牛广场鸣枪开跑。
宝马新纯电动BMWi3带领千军万马跑者通过起跑线，踏上42公里的突破征途。
上午11点开始，从中雨转大雨，那种寒冷赶得上越野跑了，但多名来自世界各地的参赛选手，勇于挑战，在风雨中完成了这项在中国深具影响力的国际马拉松赛事。而宝马也成为了陪伴上马的“长跑冠军”，是这项国际田联金标赛事连续六年的至尊合作伙伴。
11月18日，这一天，我大约很久很久都不会忘记。因为这一天，我首次参加了上马比赛，有幸成为名全马赛手之一。更因为这一天很冷，风雨交加，越到全马后半程，越是冷到发抖，手脚冰冷僵硬......更因为，我没有放弃，和众多跑者一起跑完全程，虽然没有PB（马拉松比赛中个人最好成绩），但这一次，比半周前的杭马，快了5分钟，5.07小时完赛。
这个成绩在整个上马成绩中算是非常拿不出手的成绩了。因为，雨中上马中，共有人成功跑进3小时，其中男选手人，女选手27人，中国籍选手人，都再次刷新了北马刚刚创造的纪录！而我这次跑马成绩却在个人跑马比赛中也是较差成绩。可我却对自己的这次跑马比赛的表现挺满意的，也一路上跑得挺开心的。
也许有人会问为何？
我想说，有人说马拉松就是一场人生马拉松，我不想放弃！感谢宝马邀请，得以媒体跑都身份加入，让BMWi3带我飞，风雨中我也做到了没有放弃，顺利完赛。实践了，身体和灵魂总要有一个在路上。
11月17日，周六，广州车展媒体日后，我匆忙赶到上海，准备参加上马比赛。此时，天气晴朗，我虽然很疲惫，因为广州车展媒体日在展馆大半天时间，徒步步数居然达到了半马里程。但我的状态还是亢奋的。看到好天气，天真的以为天气预报不准，这一次不会是雨战了。
因为我在之前的长沙马中因雨战，脚受伤了，一直没恢复。人到中年，越发怕冷，听说要赶雨战，心里就先打寒战了。没想到当天晚上七时，开始下了小雨，上海这种江南地区的11月，天晴就不冷，可一下雨就冷得很。我已在南方深圳居住了超过十年了。特别不耐寒。
比赛前一晚应当早睡，修养精续锐的，可我周六弄到周日早上一时才睡，周日早上，四时半闹钟叫时，困极了，硬撑着爬起来，向窗外看去，黑乎乎的，地面似有水，看上去似仍有小雨。果然，早上收拾完吃完早餐，6时，出发走去起点时，外面仍小雨。我没有用雨披，后背贴了个暖宝宝，腰包里装了件皮肤衣，准备雨下大了再穿。因为我实在喜欢宝马媒体跑团的宝马战袍蓝T恤，这和蓝天一样的色彩，又轻又薄又美的战袍，我不忍用难看的雨披或我的风衣挡住它的美。
11月18日，早上7点，上海的室外温度在12℃左右。不少参赛者都在说：“太冷了”。但，跑者的心是热的。开赛前，中国人集体唱国歌，上万人一起唱国歌还是挺壮观的。发令枪响，静止的人群开始动了。上海国际马拉松赛在蒙蒙细雨中鸣枪起跑。起点位于外滩金牛广场，途径黄浦滨江段，终点为上海体育场。
人山人海中有你有我有他。
人潮人海中又看到你，
一样迷人一样美丽，
慢慢的放松慢慢的抛弃
Youcaneithertravelorread，buteitheryourbodyorsoulmustbeontheway.
身体和灵魂·总有一个要在路上
有幸和世界一起跑（这界上马的主题口号），
难忘外滩的风、法租界的梧桐树、文青游荡的县华林、繁华的陆家嘴、粘稠热闹的新天地，更难忘风雨中奔跑不止的我们.....
有人说，有种快，叫上海！今年的快，叫雨中不得不快！不快就要被冻si了！
这界上马，不仅代表着现在上海的速度，更代表着中国马拉松的速度！
雨一直下着，冷，可能是这届上海马拉松大部分人的最大感受。9点刚过，大批的队伍浩浩荡荡地穿过了35公里处的龙腾大道，向着龙华中路段跑去。这时，雨变大了，雨水滴额头上顺着脸颊滑落，来不及擦拭，一路上，雨水混合着汗水，全身都湿透了。好多人因为冷的受不了，半途而废了；也看到有人跑着跑着冷的腿抽筋，扶着栏杆，痛苦不止…其跑完冻成狗。
赛后，看见不少跑者淋着冷雨蹲下来瑟瑟发抖的解开鞋带儿，把芯片取出来，重新把鞋带穿回去系好，交还芯片，（本界比赛要求交还芯片）然后才能领到奖牌和毛巾。而我在全马跑完之后，人又冷又酸，弯不下腰了，就对志愿者说，可以帮我解鞋带取芯片上交么？好心的志愿者真的蹲下为我服务了。
天气不好，马拉松赛程又长，运动员在跑到20-25公里时消耗非常大，天气湿冷会导致身体发僵、肌肉弹性下降，对加速有很大影响，这是我成绩不理想的一方面原因。另一方面是杭马脚伤后一直休跑，半月没跑步了，直接全马比赛，自然成绩较差。不过个人还算满意自己在上马的表现，一路上也跑得挺开心。
因为有人说，人生马拉松,跑赢自己就是胜利。那么今天给自己打个满意分吧。
二、上马为何值得来战！它比拍沪牌还紧张哦
上海马拉松作为今年最后一个金标赛事，吸引了众多国内外的高手，同时，上马也是国际选手最多的赛事，包含85个国家和地区。
很早，上马还没开放报名，就有大批马拉松爱好者开始为之备战了。等到正式报名日一开启，网上，身边到处可见跑友们在谈：又到了一年考验人品的时候了，比拍沪牌还紧张的年“上马”入场券，谁能中彩？还有人说，毕竟沪牌月月拍，而上马一年有才一次啊！本届上马共有人参加全马比赛，人参加10km比赛，人参加健康跑。和别的城市马拉松不一样的是，上海马拉松没有半程马拉松项目。因此，加入者，要么是业务玩票的，要么就是认真跑全马的大神了。
对于很多中国跑者来说，上海马拉松是梦想马拉松之一。
经过二十三年的细心雕琢、不断完善的赛事路线，今年将依然始于上海城市地标外滩金牛广场，途经浦江全新贯通的魔都新岸线—黄浦滨江路段，最终抵达上海体育场，而后半程赛道将再度进行优化与升级。名跑者用脚步丈量这充满海派风情的42.公里，冲过富于仪式感的体育场内终点线，用汗水和笑容铭记这属于年的宝贵回忆。
上马是国内最适合创造PB的赛道之一，上马赛道的经典不仅在于她穿越了上海城市的地标建筑，更因为沿途的风景让人留恋。每年由各中小学校乐队为大家准备的音乐盛宴一直是跑者口口相传的佳话，今年组委会也将甄选出各种风格的乐队，除了校乐队外，也将结合更多具有地域风情、国际特色的乐队，让更多国际元素展现在上马的赛道上，为跑者加油鼓劲，提升跑者的参赛体验，既是上马赛道沿线独特的风景线，也让赛事的氛围更加热烈。
今年，上马赛道的蓝线指引，也是国内马拉松赛事中首次为参赛选手准备蓝色最短距离跑进线，希望引进国际专业经验，打造更专业的赛事平台培养更多中国黑马。除了赛事名次奖之外，今年主办方特别设立了中国籍跑者名次奖。
上马奖牌也非常有特色，整个主线延续“申爱到底”的主题，极具上海标志性文化的石库门建筑与赛事新主题“和世界一起跑”中的标志性icon“”镶嵌，由尊贵时尚金章作为亮点进行点缀。
这么高级别热门的一个马拉松赛事，我开始并没想到自己能参与，毕竟想跑的人太多了，而我也只是一个去年6月下旬才加入跑步大军的菜鸟，去年的上马，我也没有参与过。加上今年从3月起，我已连续跑了9个马拉松，其中7个是全马，现在的身体状态并不好，加上长沙马雨站脚受伤后，又连续跑了成马和杭马的全马。因此，我没有去争取这次跑马的机会，心想，我就看看媒体跑团们的大神们跑跑就好了，眼红的看看就好了。没想到，很意外，收到了宝马公关公司的邀请。实在太意外了！喜出望外，赶紧报名。可不少朋友不建议我不要跑，说是杭马脚伤严重，只跑了个5.12小时的全马成绩，勉强跑完全程，现在只有半个月，脚伤来不及恢复啊。
可我不想放弃这张珍贵的入场券。它那么珍贵，我怎么舍得放弃？
如果你希望感受城市马拉松的活力和激情，那么一定不能错过上马。
三、我们最先衰老的从来都不是容颜，而是那不顾一切的闯劲
人至中年，各种压力随之而来，有人说，只有跑步能让自己拒绝腐化的生活，重燃年轻的激情与斗志。
人生中有无数令人感动、奋进的瞬间，而马拉松是其中一个。一把年纪了，在跑马的路上，你还能看上去那么可爱，真的感谢跑马，让你一直坚持下去，你会遇见一个不一样的自己。
对于不跑步的人来说，遇到马拉松回来的你，无外乎就是“这次多少名？”“跑完会有奖金么？”。跑步的人，可能永远不会明白，那份属于跑者自己的荣耀。他们不会明白，42.公里，几个简单的数字，却承载着无数跑者自己的光荣与梦想。站在起点，我们追求的，是42.完赛，最好还有PB！（英文缩写：个人最好成绩）以及完赛后那个更好的自己。
跑步虽然是最简单的运动，但很多时候跑步不仅仅是一项运动，一次比赛，它往往被赋予了更多情感和精神。也许只有当你真正的用心去对待跑步，你才会发现原来跑步是一项如此美好，如此感动的事！
马拉松比赛是自己和自己的较量，每个人带着不同的理由站在起点，每一步的前行，每一米的距离，都是正能量的全释，都有着励志感人的故事，只有敢于挑战，才可能战胜自我超越自我。为那些力争上游的选手鼓掌。
四、跑马精神除了“更高、更快、更强”，还有更和谐，更温暖。
比如此次我加入的宝马媒体跑团就是一个非常棒的跑马组织。感谢，这个公关团队为我们做足了赛前准备和赛中安排，以及赛后及时雨的各种服务。这种陪伴是最温暖的存在。有人说最深的情是感动自己，可能自己的感受无法用华丽的语言表达，经历过的人都会明白。
跑马路上不只有pb和荣誉，还有更温暖的存在。
BMW跑团合影
当跑着跑着，你辛苦地坚持不下去了，请看看身边那些跑者——年长的、体弱的、残障的、受伤的、形形色色比你更弱的人，在这个过程中，即使再累，他们也没有选择过放弃。在马拉松比赛中展现的运动精神，让所有人印象深刻。
跑马的路上总能见到很多感人的平凡小事，他们可能是素未谋面的上海人，无偿供跑友补给，可能是小朋友在大声呐喊着加油，他们还可能是那个在路边执勤的警察叔叔，大声喊着你的号码布，鼓励你不用停下来，坚持跑下去，他们是守候在重点的志愿者，为你递上奖牌，道一声辛苦了。他们是最平凡的却也是最真诚的守护者，鼓励者。
看完这些还有什么借口不努力坚持呢！
五、上马+宝马：一起跑出个未来
第23届上海国际马拉松赛在黄浦江畔明枪，多名来自全球各地的选手同时开跑，最终埃塞俄比亚选手SeifuTuraABDIWAK以2:09:20的枪声成绩获得本届比赛的男子组冠军，埃塞俄比亚选手YebrgualMeleseARAGE以2:20:37的枪声成绩夺得女子组桂冠。
作为这项国际田联金标赛事连续六年的至尊合作伙伴。与以往宝马赞助的马拉松赛事相同，新纯电动BMWi3本次依然作为官方指定计时车。值得注意的是，电动车由于其本身环保的特质，与马拉松运动几乎无缝契合，而宝马长期以来选择赞助马拉松运动，与其整体的电动化布局不无关系。
新纯电动BMWi3在上海马拉松
根据计划，截至年，宝马集团会在全球范围内推出包括12款纯电动车型在内的25款新能源汽车。目前，宝马已经注册了从BMWi1到i9、iX1到iX9的车型命名权。
运动精神是宝马品牌的核心DNA，这推动宝马在全球建立起了完善的体育营销战略。宝马赞助马拉松项目不仅是为用户提供情感体验的平台，也是BMW品牌贴近消费者，深入圈层营销的一部分。
作为群众参与度极高的大型赛事，马拉松正在为无数普通人创造独特的人生体验，通过对全球马拉松赛事的长期推广，宝马不断完善和加深以健康生活方式为核心的品牌内涵，并将这一情感纽带传递给了全世界的消费者。目前，在全球范围，宝马已赞助7大顶级马拉松和19个城市跑步赛事，包括六大满贯赛事中的柏林马拉松。在中国，宝马已成为推动马拉松运动蓬勃发展的先驱力量，已经连续六年赞助上海国际马拉松赛。
刘智博士为上海马拉松女子冠军颁发礼品
刘智博士为上海马拉松男子冠军颁发礼品
作为体验式营销的先行者，BMW品牌早在年便通过创新的BMWX之旅开创了中国汽车市场体验式营销活动的先河，以创新的形式传播充满激情和勇气、坚持不懈的X精神，BMW进一步加深与客户的精神共鸣，并成为了与客户互动的“关系式品牌”。
通过发起多维度创新式品牌体验活动，宝马正在从一个以产品为基础的品牌，向以互动关系和情感为基础的品牌发展，让更多人体会到BMW的品牌精神和倡导的生活方式。目前，除了体育赛事，宝马还参与音乐、文化、艺术等领域，为客户创造出一种独特而全面的生活方式，引领中国汽车文化和以上各个领域的发展。
通过产品、品牌以及对运动共同的热爱，宝马与广大消费者建立起了深入的沟通交流平台和紧密的情感连接，成为积极健康生活方式的引领者。上海国际马拉松延续了宝马以客户为中心的品牌战略，宝马再次彰显其作为生活方式引领者的地位和能力。创新，无疑是宝马后续发展不竭的驱动力，助力其续写成功新传奇。
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