白癜风能根冶吗 http://m.39.net/disease/a_5602607.html熬过了冬天
差点冻死在春天
凭着一口仙气活到了现在
一不小心又翻出来棉袄套上
还没暖热，一看天气
接下来将是大太阳霸屏模式！
最高气温将飙升到29℃！
果！断！脱！
看着未来几天的气温
各位是不是跟小编一样
长长的舒了一口气？
总算可以好好的开窗通风
让家里的被子跟自己一起晒晒太阳了
周末终于可以骑骑自行车
出去兜兜风了
然鹅
你
以
为
这
样
就
结
束
了
吗
？
少年，你还是太年轻
作为大家的“秋裤大使”
小编有责任插播这样一条新闻
气温触顶后
紧接着未来几天就会迎来降温天气
而且还会有雨雨雨……
不过幸好周日没有雨
春天孩儿脸，一天变三变
气温多变
也会让人体抵抗力下降
春季是流感高发季
小伙伴们一定要注意保暖哦~
春天天气多变，
吃什么东西提高免疫力呢？
吃对以下几种水果
提高免疫力！
↓↓↓
橙子
橙子含有大量的维生素C和胡萝卜素，可以促进血液循环，对促进病体恢复，加速伤口愈合等也有作用！
猕猴桃
猕猴桃含有大量的维生素C和抗氧化物质，能增强免疫功能，被认为是一种免疫辅助剂！
草莓
每百克草莓维生素含量比苹果、葡萄高十倍以上。草莓还可以巩固齿龈，清新口气。春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓还可以起到降火的作用！
梨
梨富含多种维生素，清肺养肺，对人体健康有特别重要的作用。爱吃梨的人比不爱吃或者少吃的人感冒几率要低很多哦~
柠檬
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素c、钙、磷、铁、维生素b1、维生素b2等元素。对人体十分有益。
但是光补充水果还是不够的
↓↓↓
注意饮食
多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，少食动物脂类食物。
预防疾病
春季与肝相应，如果养生不当会伤肝。要保持心平气和，不要妄动肝火，肝气太盛易头晕目眩、中风和患精神疾患。
经常运动
春天运动不宜太过激烈，需要循序渐进。外出踏青、郊游、放风筝都是不错的选择。
保证睡眠
春天气温逐渐升高，也就容易觉得困乏，俗称“春困”，保证良好的休息与睡眠，才能精力充沛的投入工作与生活。
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